自分の機嫌は、自分で取って、運気アッツプ♪

毎日、生活して、人と関わっていると、波長が合う人、合わない人

自分に嬉しい事言ってくれる人、グサッと傷つくこと言う人。

その度に、自分の心の状態が、アッツプダウンしますよね。

私もそうです(⌒∇⌒)

自分の事を褒めてくれると、嬉しくなって、ニコニコして、心地良い気分になりますし、

不快にさせる言動をされると、血が騒いで腹立ちますよね。

 

誰だって良い事が起きると、良い気分になるし、嫌な事が起きると、嫌な気分になりますよね。

 嫌な気分なのに、無理にひきつって、笑う事は、できませんが、そのイライラの時間を自分でコントロ-ル

して、イライラの時間を短くして、心地良い気分の時間を、1日の時間で少しでも長くすれば良いんです。

 

気持ちは、無理に押し殺さなくて良いので、ムカついた〇〇に・・・・

でも、プライベ-トまで付き合う訳ではないしと、怒って、自分に共感してあげて、次に気持ちを切り替える。

大怪我した、痛くてたまらない。ついてないや。

あっでも、頭打たなくてラッキーだった!と発想の転換してください。

 

自分の気持ちを素直に受け止めた後、発想の転換して、上機嫌な時間を少しでも長くする

そうすれば、あなたの運気は、どんどんアップしていき、ついてる人になっていきますから(⌒∇⌒)

さあ、あなたの人生、好転させましょう(⌒∇⌒)

 

 

 

 

 

    

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