意識してニコッ(⌒∇⌒) 口角あげて♪

人間って一日に6万個の物事を考えると言われてます。

これは、アメリカの心理学の研究によるらしいんですけど・・・・・・

でも、考えてる事の80%は、ネガティブな事を考えてるとの事。

なので、意識的にポジティブに考えを切り替えましょう!

それにはまず、形から・・・・ニコッと口角あげて笑って。

嬉しくなくても、意識して口角上げて笑ってると、正のスパイラルになっていきますよ!

人生楽しまなくちゃ(⌒∇⌒)

 

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